Ingen kreativitet uden sårbarhed

kreativt retreat karen toftegaard

Jeg er lige kommet hjem fra et kreativt retreat. I praksis betyder det, at jeg trak mig tilbage fra verden på et hotelværelse i 48 timer kun i selskab med min computer, papir, skriveredskaber og naturligvis forfriskninger. Her satte jeg fokus på at udvikle og få idéer og at skrive det der dukkede op. Og jeg er kommet hjem med en stor rulle af nedskrevne idéer. De står nu på bagsiden af plakaterne fra forestillinger, jeg har promoveret her i efteråret. Næste gang skal det være lidt længere tid, for det var utroligt forløsende at mærke at idéerne til at udvikle både min virksomhed, projekter og to bøger, jeg arbejder på, var der. De skulle bare have ro til at dukke op og komme ud.

 

Jeg havde brug for et historieløst og støjfrit rum

Der er så meget støj i hverdagen. Og derfor var det vigtigt for mig at finde et historieløst rum at være i. Et rum, hvor der ikke var støj både fysisk men også i alle de ekstrafortællinger, der ligger i detaljerne. Et moderne hotelværelse er historieløst – uden en masse personlige fortællinger flettet ind i hver eneste partikel. Og den der ro gav plads til, at der kom en masse idéer på banen. Jeg har også fået skrevet mig ind på hovedpersonen i den skønlitterære bog, jeg har arbejdet, eller rettere tænkt på længe. Jeg har arbejdet mere på den bog de sidste 48 timer end jeg har de sidste 2 år – og taget nogle gode valg. Og det gør mig glad, at jeg har en form, der er helt min egen, som jeg kan udtrykke mig i. Det føles som mit frirum. Det føles også enormt sårbart at udtrykke de fortællinger og de personer, som presser på for at blive fortalt ud fra den måde, jeg ser verden.

 

Brug din kreativitet

Når jeg læser de sider, jeg har skrevet, er jeg ikke sikker på, at jeg overhovedet har lyst til at vise det til verden. Men det er heller ikke det vigtigste. Det vigtigste er at finde måder at bruge sin kreativitet. Det var også den helt store drivkraft bag bogen BRUG DIN KREATIVITET, som jeg skrev sammen med kreativ coach Eva Wang Gøttrup. Jeg har altid haft en fornemmelse at, at hvis mennesker ikke bruger deres kreativitet på den ene eller anden måde – altså der hvor de bidrager med det særlige talent de har, så kan de blive syge. Jeg har netop opdaget Brené Brown, som er researcher og storyteller. Hun blev kendt for sin TED Talk om sårbarhed. Hun har lavet et meget interessant stykke research-arbejde både om skam og om kreativitet. Og der især to citater om kreativitet, som jeg nu har på min opslagstavle:

THERE IS NO CREATIVITY WITHOUT VULNERABILITY

UNUSED CREATIVITY IS DANGEROUS. IT TURNS INTO GRIEF, SHAME, DEPRESSION.

 

Når man leger med de store drenge, får man skrammer

Jeg er begyndt på en facilitator-uddannelse hos Pernille Melsted (meget mere om det senere), hvor vi arbejder med alle de mørke og lyse sider i mennesket. Og det slår mig igen og igen, at menneskets sind er den finurligste størrelse. Og sikke mange seje, succesfulde mennesker, der kæmper med at give plads til deres sårbarhed og dermed også deres kreativitet.

Jeg har længe været hende den hårde, der sagde ting som: “Når man leger med de store drenge, får man skrammer” og “Alt der ikke slår dig ihjel, gør dig stærkere.” Det blev pludselig tydeligt for mig, at jeg faktisk ikke har et eneste motto på den indre monitor, der talte til bare den mindste flig af den sårbare side i mig. Det handler ikke om, at vi alle skal til at være alt for private og dele upassende detaljer med hinanden. Det handler bare om helhjertet at anerkende både ens sårbarhed og ens styrke. Jeg er stadig lidt på gyngende grund med at formidle det – bær over med mig – og del gerne hvordan du selv giver plads til din sårbarhed og din kreativitet.

Leave a Reply